Tejtermékek bevezetése babáknak 1 éves kor után: - gyümölcsjoghurtok (erősen javasolt, hogy te magad készítsd el otthon: natúr joghurtból és friss gyümölcsből, hogy ne tartalmazzon hozzáadott cukrot) - tejföl - vaj és vajkrémek (alaposan olvasd el az összetevő listát, mert tartalmazhat olyan komponenst, amely adása még nem ajánlott) Tejtermékek bevezetése babáknak 3 éves kor után: - tehéntej (1 éves kor alatt semmiképp nem ajánlott, számos szakember azonban kifejezetten javasolja, hogy várjátok meg a baba 3 éves korát), illetve a tehéntejből készített egyéb italok, pl. kakaó. Ebbe a kategóriába tartozik a kecsketej, a bolti és házi tej is. - zsírosabb sajtok, krémsajtok - kecskesajt - juhsajt, juhtúró - tejszín - Túró Rudi és egyéb tejdesszertek, pl. tejberizs, puding, tejkrém, krémtúró (esetleges hozzáadott cukortartalmuk miatt csak korlátozott mennyiségben, próbáld ki inkább a cukormentes termékeket)
A címkén feltüntetett életkorban biztonsággal adhatóak, a kicsik igényeinek megfelelően pépesítve kerülnek forgalomba. Mindez sok vesződségtől kíméli meg az édesanyát, és értékes, pihenésre, vagy a kicsivel való nyugodt, játékos foglalkozásra fordítható idővel ajándékozza meg. Kapcsolódó cikkeink:
Fontos továbbá a szoptatás a glutén bevezetésének időpontjában, valamint az azt követő 1-3 hónapban. A legfrissebb kutatások szerint a babák jó, ha találkoznak rendszeresen, de minimális mennyiségben allergizáló élelmiszerekkel is. Ez azt jelenti, hogy kóstolhat akár 6 hónapos korban olyan ételeket, amiket csak jóval később ajánlunk. Fontos azonban a mennyiség! Nem kaphat egyszerre egy egész tojást, vagy egy marék mogyorót! Csupán kóstoláról van szó, nem többről. A hozzátáplálásról olvasd el a "Hozzátáplálás" című írásomat! Fotó: Dani baba annó (köszönöm Ivett! )
Szerző: Dr. Badacsonyiné Kassai Krisztina 2004. február 13. | Frissítve: 2016. június 24. Forrás: Há Az első hat hónap során az anyatej biztosítja a baba szükségleteit, ám később a baba tápanyagszükségletének növekedésével kiegészítésre szorul. Az új ételek bevezetésénél fontos az elővigyázatosság és a fokozatosság betartása. Falatnyi tanácsok - mit, mikor, hogy adjunk a babának? Nem elválasztás: kiegészítés! A csecsemők szervezete a féléves kor után az anyatej mellett már feltétlenül igényli az összetételében és jellegében is új táplálékok adását. A rohamos gyarapodáshoz szükséges energiát, fehérjét, zsírt és szénhidrátot, valamint a vitaminokat és ásványi anyagokat már csak új táplálékok bevezetésével tudjuk biztosítani. Megfigyelhető, hogy maga a baba is érdeklődik az új típusú ételek iránt, "kér" - de legalábbis szívesen ismerkedik az új ízekkel. Arra, hogy elérkezett a hozzátáplálás ideje, az anyukák a kicsi viselkedéséből is következtethetnek. Amikor a baba mohón szopik, mindkét mellet kiüríti a szopások alkalmával, de láthatóan éhes marad, az etetés után egy-két órával rendszeresen felébred és enni kér, illetve ami a kezébe kerül, a szájába dugja, kóstolgatja - ezek a jelei annak, hogy el lehet kezdeni a vegyes étrend bevezetését.
A tehéntej adását sok szakember 3 éves korig nem javasolja. Sőt, hogy még fokozzuk: növényi tejek sem javasoltak 1 éves kor alatt. Ami javasolt az a szoptatás: napi 500 ml tejalapú táplálék (ez lehet tápszer is, anyatej hiányában). Amennyiben gyermekednek speciális igényei vannak, pl. tejfehérje-allergia miatt, anyatej hiányában gyermekorvosod fog számára megfelelő tejalapú táplálékot javasolni! A különböző tejtermékeket nem ugyanakkor kell bevezetni. Vannak olyan tejtermékek, amelyeket már 8-9 hónapos kortól adhatunk a babának, más termékeket csak sokkal később. Ne felejtsük el, hogy mindig kis adagban, lassan, fokozatosan vezessünk be egy-egy új terméket. Mit mikor? Abban az esetben, ha gyermeked egészséges, nincs szüksége speciális táplálásra, akkor a baba betöltött 8 hónapos kora után meg lehet kezdeni a tejtermékek bevezetését. Először jöhet a - natúr joghurt (gyümölcsjoghurt babának a cukortartalma miatt nem javasolt) - kefír 9 hónapos kor után: - sovány sajt 10 ónapos kor után: - túró (adható natúr túró babának, de a krémtúró, a Túró Rudi a cukortartalma miatt nem javasolt) A kis adag (1-2 kanállal) mellett azt is szokták javasolni, hogy tízóraira adjunk az új ételből, mégpedig azért, hogy legyen elég időd arra, hogy megfigyeld, hogyan reagál rá.
ffsc-chamber.com, 2024